Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1152 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 51,57g | Hh: 53,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая. Lounas: Теремок Домашние Котлеты и Капуста с Яйцом. Päivällinen: Vитамин Цыпленок с Овощами, Бургер Кинг Капучино. Välipalat/Muut: Массандра Каберне , Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DISAPPOINTED
|