|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
528 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 23,13g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Овсянка с Фруктами. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Vici Крабовое Мясо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Паста в сырном соусе с крабовым мясом. lisää...
|
|
1800 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vishnya_v_shokolade
|