|
Bahagiaku sederhana Ketika bisa menggunakan jam tangan di bolongan strap nomor 2 😂
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1113 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 56,29g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Roe (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Tempe Goreng, Vinegar (Cider), Max Tea Teh Tarik. Lounas: Finna Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Spinach (Chopped or Leaf Frozen, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Päivällinen: Coconut Water, Nasi Goreng. lisää...
|
|
1671 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Saunominen - 30 minuuttia, Silitys - 1 tunti ja 15 minuuttia, Apple Health - 55 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|