Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1525 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 68,65g | Hh: 192,42g.
Aamiainen: Almendras, Café con Leche Descremada, Azúcar, Pizza de Queso, Sondey Digestives Dark Chocolate. Lounas: Ciruela, Hileret Zucra, Café con Leche Descremada, Pizza de Queso. Päivällinen: Hileret Zucra, Café con Leche Descremada, Nutella Nutella, Lactal Pan Salvado, Milkaut Crematto Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juamperezz
|