Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1442 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 90,95g | Hh: 163,71g.
Aamiainen: 4 Сезона Вишня без Косточки, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Frosta Филе Минтая в Сливочном Соусе с Брокколи. Lounas: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), 365 Дней Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Картофель, Яйцо Куриное. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|