Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 46,02g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Избенка Сыр Суздальский, Бурже Хлеб Многозерновой. Lounas: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|