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Esta noche he roto la dieta keto porque sí. No sé si mañana volveré o pasado. Es que me apetece un bizcocho de frutas deshidratadas. Anoto que la he roto porque me apetecía una pizza como Dios manda
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60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
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2069 kcal
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Rasva: 128,11g | Prot: 108,95g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Arándanos, Fresas, Clara de Huevo, Aceite de Coco, Hacendado Coco Rallado, Almendras. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Consum Lechuga Iceberg, Ajo, Conejo. Päivällinen: Cebollas, Calabacín, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Espinacas, Jamón Serrano, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, DIA Bacon Lonchas, Hacendado Base Pizza sin Gluten, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. lisää...
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