Päiväkirja - Debbie Cousins, 31 maalis 19

OH, at said Baby Shower, they had TONS of the most beautiful, appealing, delicious food! Even Carrot Cake (one of my favorite things). The friends who went with me had thirds of everything - including the pretty pink punch that everyone said was so delicious! I had . . . 5 plain M&M's. That's it. The shower lasted almost FOUR hours, and all that food was right in front of me the whole time! Praise God for victories like these!

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
1556 kcal Rasva: 95,57g | Prot: 58,92g | Hh: 118,19g.   Aamiainen: Navels Oranges, Asian Pears, Fruit Salad. Lounas: Fathead Pizza. Päivällinen: Fruit Salad. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), M&M's Milk Chocolate M&M's. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Great NSV!!!!! 
31 maalis 19 jäseneltä: gz9gjg
Great effort from your part👍👍👍❤❤❤ 
31 maalis 19 jäseneltä: Holygirl57
Fantastic job, taking care of yourself! 
31 maalis 19 jäseneltä: Miraculum
Yes we need to celebrate what we did not do more often 
31 maalis 19 jäseneltä: liv001
Nice! awesome portion control game 👌🏼 
31 maalis 19 jäseneltä: rosio19
Magnificent! 
31 maalis 19 jäseneltä: shirfleur 1
So a good time to reflect. What made it so you could be successful at the 4 hour long shower? Did you mentally prep yourself ahead of time? Distract yourself while you were there? Anything that you can draw on for the next time you find yourself in a similar situation?  
31 maalis 19 jäseneltä: 59Carol
Well done you! 
01 huhti 19 jäseneltä: FullaBella
you have more will power then I do. I'd have eaten something more. 
01 huhti 19 jäseneltä: pugmom57

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Debbie Cousins


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.