Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 103,62g | Prot: 92,39g | Hh: 194,10g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bauducco Cookies Gotas de Chocolate. Lounas: Peito de Frango, Seara Sambiquira. Päivällinen: Empada de Frango, Joelho, Pizza de Queijo. Välipalat/Muut: Plus Vita Pão de Forma Original. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Debora25081981
|