Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 43,56g | Hh: 15,41g.
Lounas: Hacendado Fresa o Freson, Hellmann's Mayonesa, Huevo, García Baquero Queso Semicurado, Lechuga de Hoja Roja, Muslos de Pollo. Päivällinen: Chuleta de Cerdo Frita, Hellmann's Mayonesa, GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Alpro Leche de Almendras Original, Consum Mantequilla sin Sal. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliarubiatt
|