Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 55,27g | Hh: 112,78g.
Aamiainen: Мягкие Батончики Мюсли, Активиа Бифидойогурт с Вишней. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Греческий Салат. Päivällinen: Подлива, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Bakalland Energy Bar Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annushka_Lafazan
|