Päiväkirja - liudmylas, 01 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
66,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2019:
667 kcal Rasva: 26,52g | Prot: 14,52g | Hh: 91,91g.   Aamiainen: Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Нескафе Кофе 3В1. Lounas: Русские Традиции Котлета в Тесте. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
вот и вылезти все мои шокадки/булочки,вполне закономерно.  
01 huhti 19 jäseneltä: liudmylas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liudmylas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.