|
Gestern mal ne leckere Pizza gekönnt
|
2407 kcal
|
Rasva: 97,49g | Prot: 209,08g | Hh: 169,58g.
Lounas: Milbona Skyr Pur, Kunella Feinkost Leinöl, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino. Päivällinen: Spiegelei, Eiklar. Välipalat/Muut: Merci Tafelschokolade Mandel-Milch-Nuss, Storck Knoppers, Rios Delizioso Bananasplit, Kinder Maxi King, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lisää...
|
|
2115 kcal
|
Harjoitus:
Brust/Trizeps/Schulter Training - 41 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|