Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 47,47g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lounas: Sainsbury's Mixed Vegetables, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Macaroni Cheese. Päivällinen: Tesco Wholemeal Bread, Soupreme Tomato & Basil Soup. Välipalat/Muut: Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|