Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 20,93g | Hh: 59,55g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Wonnemeyer Kirschpaprika, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili. Lounas: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager. Välipalat/Muut: Kathi Kirsch Streusel Kuchen, Zum Dorfkrug Rote Grütze, Milfina Joghurt 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|