Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 143,66g | Hh: 180,74g.
Aamiainen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Mutant Сывороточный Протеин, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|