Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 49,68g | Hh: 151,67g.
Aamiainen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Балтийский Берег Кальмар в Чесночном Соусе, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Жареные Куриные Сердечки. Päivällinen: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Мясновъ Лаваш Шоти. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|