Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 86,57g | Hh: 139,31g.
Aamiainen: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nutbutter Кокосовая Паста, Joya Soya Соевое Молоко, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lounas: Огурец (без Кожуры), Вастэко Полба Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Братья Караваевы Бискотти. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|