Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 56,90g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: Ратимир Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lounas: Феникс Творог 5%, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Ратимир Ветчина для Завтрака, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Good Food Орех Макадамия. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Good Food Орех Макадамия, Груша, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|