Päiväkirja - 鄭家銘, 01 huhti 19

我的食量比以前少至少一半了耶😂 但是仍然被說來 毀滅地球 😱 只好回嘴我哥一下😒 吃我嘴中 肥在你身🙄 (我已經吃少很多了耶 再少我會低血壓、低血糖、昏迷、想睡、心情不好… 理由很多… 😤

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4791 kcal

Rasva: 367,90g | Prot: 282,60g | Hh: 122,18g.   Aamiainen: Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊. Lounas: 高麗菜, 水煮蛋, 杏鲍菇, 金針菇, 小白菜, 炒韭菜, 木耳菜, 小黃瓜, 玉米筍, 辣椒醬或辣醬, 四季豆, Costco 烤大雞腿, 金蘭 無添加原味醬油, 骨頭湯, 貢丸. Päivällinen: 豉油/醬油, 植物油, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 羊肉, 金針菇, 萵苣, 高麗菜, 杏鲍菇, 海帶芽. lisää...