Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 73,67g | Hh: 103,06g.
Aamiainen: Орбита Сыр Плавленный, Сахар, Русский завтрак Энергия и Сила, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Сырники Диетические, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Орбита Сыр Плавленный, Клубника (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|