|
bu günüm de böyle oldu :)
|
139 kcal
|
Rasva: 2,80g | Prot: 6,18g | Hh: 24,10g.
Välipalat/Muut: Muz, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü, Migros Somon Füme. lisää...
|
|
3339 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Vaellus - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 44 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 56 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|