|
|
1318 kcal
|
Rasva: 80,94g | Prot: 126,21g | Hh: 22,03g.
Aamiainen: Aviação Manteiga com Sal, Fermento em Pó (Dupla Ação), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Café (Infusão), Suco de Limão. Lounas: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Maçã, Mangas, Repolho, Chuchu, Alface, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Costela de Porco Assada, Sadia Bacon em Fatias, Peito de Frango. Päivällinen: Copra Farinha de Coco (10g), Qualitá Tomate Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete. lisää...
|
|
2151 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquelarro
|