Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 85,43g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lounas: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Päivällinen: Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Välipalat/Muut: Kellogg's Extra. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|