Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 40,74g | Hh: 110,59g.
Aamiainen: Магнит Мандарин, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волконский Хлеб без Глютена. Lounas: Bonte Печенье Имбирное, Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Творог 5%, Рассольник, Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Вино Совиньон Блан, Ашан Котлеты из Индейки . Välipalat/Muut: Орбит Жвачка Bubblemint. lisää...
|
|
405 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|