|
😀 endlich tut sich wieder was!
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 82,72g | Hh: 106,39g.
Aamiainen: Äpfel, Erdbeeren, Alpro Go On Natur. Lounas: Aldi Bio Garnelen, Brokkolicremesuppe. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Champignons, Zucchini, Aldi Putenbrustfilet. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Katjes Lakritz Batzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|