Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 42,41g | Hh: 109,16g.
Aamiainen: Фисташки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Молком Творог Двухслойный Чёрная Смородина, Velle Овсяный Перекус Клубника-Ваниль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Яблоко Голден, О'кей Сухарики Ржано-Пшеничные с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|