Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 140,02g | Hh: 165,23g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Mutant Сывороточный Протеин. Lounas: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Delicato Кокосовое Масло, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Красное Яблоко, Хек Запеченный, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|