|
ayacıklarımıza iyi bakalım,her gün 20000 yürürler :)
|
170 kcal
|
Rasva: 2,96g | Prot: 2,36g | Hh: 35,30g.
Välipalat/Muut: Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
|
3175 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Maşallah diyelim nazar değmesin ayacıklarına🙂
02 huhti 19 jäseneltä: edihw
|
edihw😊canım benim sağ ol😂👍
02 huhti 19 jäseneltä: mehpare bayramoğulları
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|