Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 51,35g | Hh: 122,17g.
Aamiainen: União Açúcar Refinado, Café com Açúcar. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Rúcula. Päivällinen: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Välipalat/Muut: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Laranjas, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|