Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 71,30g | Hh: 142,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сахар, Экопродукт Варенье Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Lounas: Семушка Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%. Päivällinen: Зеленый Чай, Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Помидор Сливка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|