Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 102,63g | Prot: 60,38g | Hh: 73,64g.
Aamiainen: PECAN CREAM CHEESE PANCAKES, Navels Oranges, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Bigelow Tea Spiced Chai. Lounas: Cuties Clementines, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fathead Pizza. Päivällinen: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Morey's Marinated Wild Caught Salmon. Välipalat/Muut: Land O'Lakes Salted Butter, KETO Hot Dog Buns. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|