Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 96,78g | Hh: 269,94g.
Aamiainen: Банан, Пассим Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Печенье, Солнцепек Оладьи, Рис Вареный, Ягодный Пирог, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Котлеты в Духовке, Суп из Свинины, Чечевичный Суп, Монетка Зефир Назад в Детство, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Päivällinen: Ягодный Пирог, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Кекс в Кружке, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Апрель Аскорбинка, Просто Инжир Сушеный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|