Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2012
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 90,94g | Prot: 54,42g | Hh: 181,82g.
Aamiainen: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Rich Chocolate Mix, Light Italian Dry Salame, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheddar Cheese Curds, Tortilla Chips (White Corn), Toasteds Buttercrisp Crackers. Päivällinen: Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Välipalat/Muut: Deluxe Mixed Nuts, Golden Grahams, Entertaining Quartet Distinctive Crackers, Peanut Butter Cups (Miniatures). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|