Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 59,48g | Hh: 66,54g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,4%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Горчица Столовая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пангасиус. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Сочники, Избенка Молоко 3,4%, No One Near Протеиновый Батончик 33%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|