Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 36,43g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Молком Творог Двухслойный Чёрная Смородина, Любятово Печенье Овсяное Постное. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|