Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 76,53g | Prot: 103,66g | Hh: 165,26g.
Aamiainen: Пирог с Рыбой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Päivällinen: Варенье из Смородины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|