Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 52,31g | Hh: 102,78g.
Aamiainen: Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волконский Хлеб без Глютена. Lounas: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Лён и Гречка Чипсы Гречневые с Черносливом, Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Мандарин, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ашан Котлеты из Индейки . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|