|
Еле осилила 4 литра и 2 л на ночь-сразу на 1 кг слило
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 198,96g | Hh: 50,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Päivällinen: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибас, Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Кешью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|