Päiväkirja - Figarochou, 12 joulu 12

Profiili - Figarochou | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2012

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2012:

1708 kcal

Rasva: 56,44g | Prot: 45,01g | Hh: 256,49g. Aamiainen: Mayonnaise Légère, Pain de Mie. lisää...

1518 kcal

Harjoitus: Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 18 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Figarochou

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Figarochou, 12 joulu 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - Figarochou