Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 48,69g | Hh: 152,71g.
Aamiainen: Nestlé Biscoito Nesfit Limão e Cereais, Mamão, Café com Leite Desnatado, Canela. Lounas: Milho, Korin Coxinha da Asa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Päivällinen: Korin Coxinha da Asa, Milho, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Välipalat/Muut: Mamão, Nestlé Biscoito Nesfit Limão e Cereais, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gBerenice59
|