Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 82,27g | Prot: 65,50g | Hh: 158,61g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Tomaten, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Lidl Rosenbrötchen. Lounas: REWE Pfannen Frikadelle, Settele Eier-Flädle, Erasco Hühner-Nudeltopf. Päivällinen: Erasco Hühner-Nudeltopf, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Kirschpaprika, Milfina Butter, Zwiebelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|