Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 68,97g | Hh: 7,38g.
Aamiainen: Izidoro Salsichas Frankfurt, Bacalhau Cozido, Bife de Peru Grelhado. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|