Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 34,38g | Hh: 84,42g.
Aamiainen: Turma da Mônica Maçã, Dicel Açúcar Mascavo, Banana Nanica, Iogurte Natural de Leite Integral. Lounas: QualiCôco Leite de Coco em Pó, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Mãe Terra Levedo de Cerveja. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|