Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 62,53g | Hh: 174,21g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Ameixas, Maratá Flocão de Milho. Lounas: Qualy Qualy Light, Maratá Flocão de Milho, Ovo Mexido. Päivällinen: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Sabor da Terra Semente de Chia, Giroil Maca Peruana. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|