Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 7,48g | Prot: 44,21g | Hh: 64,85g.
Aamiainen: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Godam Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Misto Canela e Passas. Lounas: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliana Albores
|