Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 93,32g | Hh: 76,15g.
Lounas: Azeitonas Verdes, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Perdigão Peito de Peru Defumado, Molho de Tomate, Tomates, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Tequila, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamilaMauro
|