Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 93,19g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: Имбирный Чай, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Говядина Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе, Конфета, Чай, Пицца ПП, Банан, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|