Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2545 kcal
|
Rasva: 132,53g | Prot: 188,07g | Hh: 153,15g.
Lounas: ВкусВилл Сыр Гауда, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Päivällinen: Избенка Творог Детский 5%, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|