Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 129,13g | Prot: 191,39g | Hh: 195,48g.
Lounas: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Гауда, Картофель Отварной, Морковь, Мёд, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Bonfesto Моцарелла Пицца, Брест Литовск Сливочное Масло. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|